不同人群不同的饮酒养生之道

　　未成年人应避免饮酒，健康成年人如需饮酒应不超过限度，老年人饮酒应适当减量或不饮酒。不同的人群需要不同的饮酒养生之道！

　　青壮年男子

　　青壮年男子宜饮葡萄酒、啤酒、黄酒，不宜常饮烈性白酒，饮用白酒者，每日不宜超过100ml。

　　老年人

　　老年人适宜饮葡萄酒、啤酒，若饮白酒，每次不超过50ml，以30ml为宜。

　　妇女

　　妇女可饮少量的葡萄酒、啤酒、香槟酒。孕妇尽量不饮酒。

　　体力劳动者

　　体力劳动考为了消除疲劳，可饮适量的白酒、啤酒。

　　脑力劳动者

　　脑力劳动者宜饮山楂酒、葡萄酒、啤酒。夏季宜饮凉啤酒、香槟酒、葡萄酒，冬季宜饮热啤酒、葡萄酒。

　　根据季节不同、体质不同、年龄不同的人群，喝酒应有道，对酒的饮用量及其品种选择也应持谨慎态度。

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