酒醒后总是很饿是什么原因呢？

　　在喝酒的时候想必大家都会有共同的感觉，就是饭量平时很小，但是一边喝酒的话，吃东西就根本停不下来！且酒醒之后依然很饿，必须得吃点东西才行，这又是为何？

　　一：酒精有开胃作用

　　医药学院曾做过一项研究，研究人员对一组体重和饮食处于平均状态下的女性进行了两次测试。第一次，她们被注射一定的酒精，第二次，她们每人吃了一颗安慰剂（一种用没有药效、没有毒副作用的物质如葡萄糖、淀粉等制成的药，外形与真药类似，主要是通过影响患者心理来达到积极的治疗作用）。之后，她们被送至一部核磁共振机内，在这里闻到了各种食物的香气。接着，研究人员给她们准备了午餐，并对她们两次测试的进食量进行了记录。

　　对比显示，在摄入酒精后，三分之二的女性要比吃了安慰剂之后要进食得多一些。此外，在核磁共振机的脑部扫描结果表明，当摄入一定酒精时，人体的下丘脑对气味变得更加敏感。研究人员表示，大脑下丘脑会分泌荷尔蒙，帮助调节饥饿感与各项生理机能，而酒精似乎直接作用于大脑，这使得下丘脑更注意美食。

　　二：酒精高热量

　　酒精的热量问题了。酒精热量高于碳水化合物，同等的脂肪、酒精、碳水化合物和蛋白质，其热量比约为 9：7：4：4，可见酒精热量较高。但酒精热量不为人体所需，也无法以蛋白质、糖元和脂肪的形式储存，且释放得很快，最终被代谢排出体外。

　　所以，一些人喝多了后一般就吃不下太多饭，因为酒精在一边分解一边释放热量。但醒酒后就会有饥饿感，想吃东西，这就是由于酒精热量无法储存，喝酒时吃得太少才胃产生了空腹感。

　　酒精还会加强人们对咸味和脂肪的渴求，所以大口喝酒，大口吃肉是再爽不过的事情，然而这样并不好，过多的酒精伤肝伤胃，大口吃肉也会徒增长胖烦恼。所以凡事有度即为最妙！

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